À partir de son journal intime filmé, le cinéaste Alain Cavalier invite à une méditation sur la vieillesse, la faiblesse, la mort. Fait d’instants de vie, d’éclats d’images, ce film compose une mosaïque où le spectateur est invité à trouver sa place par lui-même… Les premiers plans du film ont été tournés en 1994. Les dernières images datent de 2005. Plus de dix ans de vie en cent minutes de projection. On y croisera les intimes du cinéaste mais aussi des personnes croisées au fil des rencontres, Judith Cahen , Stanislas Merhar , Ariane Ascaride , Denis Jacno ou Jean-Pierre Kalfon.
« Le cinéaste joue avec la caméra comme s'il faisait un film de vacances, il se laisse guider par ce qu'il filme mais il peut aussi tracer radicalement le champ et le hors-champ, la lumière et les ombres. Toute la grammaire du cinéma est là, orchestrée
avec les moyens du bord, la matière que les vagues de la vie apportent chaque jour. [...] »
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